Українська федерація фігурного катання на ковзанах

Нове на сайті

Новини федерації

3 червня запрошуємо всіх на Олімпійський день

3-го червня в Києві відбуватиметься свято спорту - Олімпійський день, яке традиційно присвячене заснуванню Міжнародного Олімпійського Комітету (23 червня 1894 року). Всім прихильникам здорового...

«Кyiv open 2017» відкриває таланти

Всеукраїнські змагання з фігурного катання серед спортсменів та аматорів «Кyiv open 2017» добігли кінця і визначили усіх своїх чемпіонів. Але не лише традиційним підсумком запам’ятаються старти,у...

Змагання, які дарують свято

Уже перший день Всеукраїнського чемпіонату з фігурного катання серед спортсменів та аматорів «Kiev Open-2017» довів,що ці змагання можна сміливо віднести ще й до числа святкових заходів. Несподіваний...

Поради дієтолога спортсменам. Карина Дейнеко лікар-дієтолог

Вся правда про цукор

Добрий день, дорогі спортсмени! Сьогодні у нас з вами дуже цікава і актуальна для кожного тема - цукор. Існує дуже багато питань на цю тему, і сьогодні ми з вами відповімо на ті, які найбільш часто...

Як підвищити свій результат за допомогою харчування?

Добрий день, дорогі фігуристи! Сьогодні ми поговоримо з вами про наших помічників - вуглеводах. У минулому пості, ми з вами схудли і прийшли в свою бажану форму. А в цьому - поговоримо, як...

Інформація для батьків

Як не виростити дитину егоїстичним нарцисом

Виховання дитини – завдання непросте. Недавні дослідження виявили шокуючий факт: практично кожна дитина ризикує вирости нарцисом. Психологи визначають нарцисизм як властивість характеру, що...

Як уберегти дітей від емоційних травм

Серед батьків побутує величезна кількість думок про те, як правильно виховувати дітей. Однак багато батьків при цьому виховують дітей так, як виховували їх самих. Це часто призводить до...

Як дитині позбутися інтернет-залежності

За результатами недавніх досліджень, діти віком від 8 до 18 років проводять за комп'ютером у середньому по 44,5 години на тиждень. Багато батьків думають, що час, проведений за комп'ютером, не дає...

Поради PR-менеджера спортсменам і тренерам. Марина Говорухіна

11 жахливих невербальних звичок, від яких варто відмовитися

Мова тіла надзвичайно важлива при спілкуванні і може сказати про вас набагато більше, ніж сказані вами слова. Тому краще позбутися деяких невербальних звичок, які ми часто не помічаємо за собою, на...

Як подобатися людям

Як ви думаєте, чому люди подобаються один одному? Одне з основних правил життя говорить: «До людей стався так, як хочеш, щоб вони ставилися до тебе». Це золоте правило. Для того, щоб ваші знайомі та...

Емоційний інтелект i дар подобатися: 11 звичок милих людей

Багато хто помилково вірить у те, що здатність подобатися людям – це якийсь дар, котрий при народженні видали дуже небагатьом. Що для цього неодмінно треба бути страшенно вродливим, шалено соціальним...

Англійська для спортсменів. Ганна Турчинова

Чому вони так говорять

Добрий день, шановні спортсмени і всі шанувальники англійської мови. Мене звати Ганна Турчинова. Я - кандидат предагогічних наук, доцент та завідуюча кафедрою іноземних мов. Більше 20 років я...

Episode 1

Шановні фігуристи, для того, щоб вміти давати інтерв'ю англійською мовою, перш за все, треба знати фахову термінологію. Тобто знати як називаються усі елементи фігурного катання не тільки...

Look, See or Watch?

Дієслова to Look,to See та to Watch хоч і мають однакове значення - дивитись та бачити щось , використовуються у різних ситуаціях. Тож, давайте розберемось, коли яке дієслово треба...

Фото

2016 ©Української федерації фігурного катання на ковзанах.

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на ufsf.com.ua.