20 порад психолога Дейла Карнегі

Письменник, психолог і педагог Дейл Карнегі мислив і жив за принципом «у світі немає поганих людей». Є лише неприємні обставини, які можна легко змінити, лише змінивши відношення до них. Тому не варто через них псувати життя і настрій оточуючим. Він також розробив власну концепцію безконфліктного і успішного спілкування. У його теорії було багато прихильників і багато супротивників – словом, байдужих не залишалося. А до його порад дійсно варто прислухатися: ♦ Кожна людина хоча б п’ять хвилин в...

Читати далі

10 порад від Дейла Карнегі

1. Якщо ви хочете знайти щастя, перестаньте думати про подяки і невдячності, і віддавайтеся внутрішній радості, яку приносить сама самовіддача. 2. Ніколи не намагайтеся звести рахунки з вашими ворогами, тому що цим ви принесете собі набагато більше шкоди, ніж їм. 3. Поступайте як генерал Ейзенхауер: ніколи не думайте ні хвилини про людей, які вам неприємні. 4. Не критикуйте, не осуджуйте, не скаржіться. 5. Пам'ятайте, що ваш співрозмовник може бути повністю не правий. Але він так не думає. Не...

Читати далі

Дейл Карнегі. Поради, які допоможуть Розташувати До Себе Людей

Ви б хотіли викликати прихильність людей до себе? Будь-яких. У будь-якій ситуації знаходити друзів? Вміти спілкуватися з людьми - важлива якість для підприємця. Кілька порад, як це правильно робити, можна знайти у Дейла Карнегі. Він говорив: «Всі ідеї, якими я захоплююся не мої. Я взяв їх у Сократа. Я підслухав у честерфільд. І підглянув у Ісуса. Їх все я написав я купчу. Якщо вам не подобаються ці правила, які б ви використовували ». Ким був Дейл Карнегі? Він був багатим, успішним людиною. Він...

Читати далі

Як говорити так, щоб тебе почули: 12 порад Ларрі Кінга

Успіх у житті кожного з нас часто продиктований вмінням вести розмову: слухати і говорити. Якщо умінням слухати можуть похвалитися найбільш старанні з нас, то з умінням говорити часто набагато складніше. Як говорити так, щоб тебе слухали і чули? Ларрі Кінг, відомий американський журналіст і телеведучий, добре знає, як жонглювати своїм голосом і увагою слухачів. Він упевнений, що почати розмову та правильно підтримувати бесіду легко навчитися.  Ларрі радить для початку просто запам’ятати 12...

Читати далі

11 жахливих невербальних звичок, від яких варто відмовитися

Мова тіла надзвичайно важлива при спілкуванні і може сказати про вас набагато більше, ніж сказані вами слова. Тому краще позбутися деяких невербальних звичок, які ми часто не помічаємо за собою, на відміну від наших співрозмовників. 1. НЕ ЙОРЗАЙТЕ Як каже Тоня Рейман (Tonya Reiman), експерт з мови тіла і автор книги «Влада міміки і жестів. Як досягти успіху в справах і в житті», йорзання видає ваше хвилювання та невпевненість. Навряд чи це ті якості, які ви хочете продемонструвати...

Читати далі

Як подобатися людям

Як ви думаєте, чому люди подобаються один одному? Одне з основних правил життя говорить: «До людей стався так, як хочеш, щоб вони ставилися до тебе». Це золоте правило. Для того, щоб ваші знайомі та друзі ставилися до вас добре, необхідно навчитися тому, як подобатися людям. Основні правила Не треба засуджувати інших людей. Цілком можливо, що критика заслужена, але вона небезпечна тим, що може зачепити почуття власної гідності людини. Не треба скупитися на похвалу, щоб викликати у людей...

Читати далі

Емоційний інтелект i дар подобатися: 11 звичок милих людей

Багато хто помилково вірить у те, що здатність подобатися людям – це якийсь дар, котрий при народженні видали дуже небагатьом. Що для цього неодмінно треба бути страшенно вродливим, шалено соціальним та неймовірно талановитим. Але це не так, каже Тревіс Бредбері, автор бестселера "Емоційний інтелект 2.0". Про це пише The Huffington Post. "Коли я спілкуюся з невеликою аудиторією, я часто прошу людей описати найприємнішу людину, з якою вони колись працювали. І неодмінно учасники ігнорують...

Читати далі

6 порад як вміти подобатися людям та знаходити друзів

Як подобатися людям? Це справді вічне питання, на яке немає точної відповіді до цього часу. Адже всім вгодити неможливо і не потрібно навіть старатися всім догодити, просто для того, щоб тебе любили. Проте є такі люди до яких всі відносяться добре, в них немає ворогів, їм завжди легко знайти мову з іншими. Але чому? Що їх об’єднує? Насамперед те, що вони завжди щирі з іншими, не навішують на тебе своїх проблем, завжди тактовні, ввічливі, спокійні та завжди щасливі та усміхнені… Цей перелік...

Читати далі

25 речей, на які не варто витрачати час

Погляньте на ці звичайні речі під новим кутом, і перестаньте витрачати на них свій час. Якщо ви любите життя, не гайте часу, оскільки це матеріал, з якого зроблене життя. Бенджамін Франклін Справи, які відволікають від близьких людей Коли ми сумуємо за кимось, ми згадуємо дрібниці, приємні моменти, які ми проводили разом. Тому подовше гуляйте на свіжому повітрі, разом готуйте і читайте книги. Приділяйте час розмовам і сміху. Просто будьте разом. Постійна зайнятість Складаючи список справ...

Читати далі

Як подобатися людям, або Все навколо ваші друзі?

Ні для кого не секрет, як важливо подобатися іншим людям. Від доброзичливості навколишніх залежать наш успіх і віра в себе. Тоді як поруч з недоброзичливо настроєні по відношенню до нас людям ми відчуваємо себе напружено і незатишно. Але людина - не золотник, щоб подобатися всім, тому в кожного є і друзі, і вороги. Але як зробити так, щоб перше було якомога більше, а другий у вашому оточенні майже не зустрічалися? Для цього зовсім не обов'язково треба бути найкрасивішими, самими добрими і...

Читати далі

Як побороти хвилювання перед виступом?

Багато підлітків хвилюються перед своїми виступами перед класом чи будь-якою іншою аудиторією через те, що вони можуть помилитися, і через це потрапити у смішне та незручне становище. Коли хвилювання про свій виступ надто великі “гормони стресу”, наче вмикають тривогу, ти весь заливаєшся червоною фарбою, поперек горла якийсь комок, а голова наче в тумані і таке відчуття, що ти не можеш, навіть, думати нормально, не те що говорити. ...

Читати далі

Неприємні звички: чого не варто робити, якщо хочете подобатися людям

Здатність або нездатність подобатися людям – це не якась вроджена риса, яку неможливо змінити. Експерти виділяють базові "фейли" спілкування, котрі змушують оточуючих відчувати антипатію. Учені з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі провели дослідження з метою створення "портрету" людини, котра викликає до себе приязнь. Дивно, але у описах таких людей не домінували такі риси, як товариськість, розум та зовнішня привабливість. Натомість високо цінувалися щирість та здатність розуміти...

Читати далі

Коли «з вух йде пар» або як впоратися з власним гнівом?

Ти загубив контроль над собою і дивуєшся чому це сталося? У тебе були дні коли ти відчував дуже сильну злість на когось чи гнівався через якісь обставини, через що мав неприємності та відчував себе погано? Причиною цього може бути твоє тіло, яке зараз активно перебудовується. Усі ті гормони про, які ти так часто чув, впливають на твій настрій та емоції. Також це може бути викликано стресом. Люди, які знаходяться під великим тиском та часто відчувають нервове навантаження набагато частіше можуть...

Читати далі

Основні принципи надання інтерв'ю

Вітаю Вас, шановні тренери та спортсмени! Мене звуть Марина Говорухіна. Я - PR-менеджер, блогер та автор "Забороненої книги: як зробити вашу організацію успішною та впливовою". За своїми обов’язками я повинна не тільки займатися формуванням і підтримкою позитивної суспільної думки підприємства, де я працюю, але й вміти спілкуватися із представниками ЗМІ. Я дам вам поради і навчу як правильно розмовляти із пресою, що казати, а про що краще промовчати. Як поводити себе, що вдягати, як сидіти,...

Читати далі

Як впоратися з неприязним ставленням

У рідкісних випадках ви можете виявити, що журналіст ставиться до вас вороже. Зазвичай такі технології призначені для політичних інтерв'ю або кризових ситуацій, а не для співрозмовників, які допомагають «звичайним» новинам або статтям. ...

Читати далі

Як боротися з хвилюванням перед інтерв'ю

Одна з найперших реакцій на інтерв’ю, тим більше на початку публічної кар’єри, – хвилювання. Хтось не спить ніч перед ефіром, хтось навпаки раптово відчуває страх, коли уже ввімкнулася камера. Таке трапляється досить часто. Досвід показує, що хвилювання має чіткі показники, воно є обмеженим у часі і зсередини відчувається значно (!) гірше, ніж виглядає ззовні. Тремтіння рук, задуха, почервоніння, прискорене серцебиття – ці явища приходять раптово і починають самі себе посилювати. Ви відчуваєте,...

Читати далі

Ви у радіоєфірі

Чим надання інтерв'ю на радіо відрізняється від телеінтерв'ю? Перш за все тим, що ви спілкуєтесь у невеличкій кімнаті, де стіні покрити звукопоглинаючим матеріалом і не має вікон. Коли ви вперше приходите у радіостудію, це створюю для вас незручності. Складається враження, що ви у скрині. По-друге, кількість людей дуже обмежена ( радіо студії, як правило, це невелички приміщення), але вас чує дуже велика кількість людей. По- третє, коли радіослухачі ставлять вам запитання, ви не бачите їх...

Читати далі

Вас запросили до телестудії

Якщо вас запросили до ТВ-студії, слід, перш за все, з'ясувати: Який характер програми - пізнавально –розважальний чи виключно спортивний? Чи йде програма наживо чи у запису? Хто ведучий? Яка її тривалість? Це бесіда один на один чи участь приймають декілька осіб? Хто ці люди? Хто виступає у якості головного героя чи це бесіда рівних партнерів? Чи запрошені глядачі у студію? Чи будуть питання від глядачів? ...

Читати далі

2016 ©Української федерації фігурного катання на ковзанах.

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на ufsf.com.ua.