Виявляється, лимон може позбавити від безлічі проблем зі здоров’ям! Варто спробувати!

Лимон – це один з найкорисніших фруктів, він має унікальні смакові якості і надзвичайно насичений вітамінами, особливо вітаміном С.

Лимонний сік містить флавоноїди, які містять антиоксиданти, а також протиракові властивості, також лимонний з може допомогти запобігти діабету, високому кров’яному тиску, закрепу, лихоманці, диспепсії і багатьом іншим проблемам з красою, наприклад, поліпшить шкіру, волосся і нігті.

Безліч досліджень підкреслює той факт, що лимон або лимонний сік видаляють камені в нирках, утворюючи, так званий сечовий цитрат, який запобігає утворенню кристалів.

Ось 5 проблем зі здоров’ям, які лимонна вода вирішує набагато краще, ніж пігулки:

1. Втрата ваги

Нові дослідження показують багато способів, якими лимонний сік може допомогти на скинути зайву вагу. Лимон містить пектин – волокно, яке допоможе у боротьбі із зайвою вагою.

2. Проблеми з шкірою

Лимонний сік повний антиоксидантів, які допомагають позбавитися від плям, зморшок і рубців. Так само лимон допоможе очистити кров і зробить вашу шкіру сяючою.

3. Рух кишківника

Лимони багаті рослинним волокном (пектином), яке допомагає зробити рухи кишківника регулярними і допоможе підтримувати кишківник здоровим і чистим. 4. Надмірне зростання бактерій

Лимон допоможе вам зупинити розмноження і зростання бактерій.

5. Запалення і біль

Лимон допомагає від болю і запалень в суглобах, наприклад, допомагає розчинити сечову кислоту. Це фантастичні ліки, які необхідно вживати щодня.

Джерело: terrawoman.ua