Час їсти виноград — що приготувати з виноградом

Виноград — смачний та корисний продукт. Виноград містить багато корисних речовин, таких як фосфор, залізо, кальцій, вітаміни групи В, вітамін А та інші. Відомо, що виноград якнайкраще поєднується з різними видами сиру. «Виноград і сир — як поцілунок», — говорять в Іспанії.

Виноград смачний сам по собі, а крім того — з виноградом можна приготувати багато смачних страв, таких як салат з куркою і виноградом, виноградний пиріг, десерти з виноградом і, звичайно ж, смузі з виноградом. Почнемо!

Як приготувати салат з куркою і виноградом — рецепт

  • 400 грамів відвареного курячого філе
  • 200 грамів селери
  • 1,5 склянки винограду без кісточки
  • 1 склянка горіхів (волоських, мигдальних, кешью, інших) — за бажанням
  • 1 невелика цибулина
  • 0,5 чайної ложки солі
  • 1 чайна ложка кисло-солодкого соусу
  • 150 мл турецького йогурту (для заправки)

Куряче філе наріжте кубиками. Селеру подрібніть. Виноградини розріжте навпіл. Цибулину очистіть і подрібніть. Добре перемішайте всі інгредієнти, поставте в холодильник хоча б на 1 годину і можна подавати салат на стіл. Смачного!

 

Як швидко приготувати смачний виноградний пиріг — рецепт

  • 4 яйця
  • 200 грамів йогурту з ягодами або турецького йогурту
  • 1 чайна ложка ванілі
  • 6 столових ложок кукурудзяної муки
  • 400 грамів винограду без кісточки
  • 2 столових ложки подрібнених горіхів
  • 2 столових ложки цукрової пудри

Яйця злегка збийте. Додайте йогурт, ваніль, кукурудзяну муку і добре все перемішайте. Виноград розділіть на дві частини. Половину винограду викладіть на дно пекарської форми. Вилийте тісто. Зверху викладіть другу половину винограду. Випікайте пиріг 30 хвилин в духовці при температурі 175 градусів. Коли пиріг буде готовий, посипте його цукровою пудрою і подрібненими горіхами. Охолодіть і можна подавати на стіл. Смачного!

 

Запечений виноград з йогуртом — простий рецепт смачного десерту

  • 500 грамів винограду без кісточки
  • 1 чайна ложка канолової олії
  • 150 мл йогурту
  • Сіль та дрібка чорного перцю — за бажанням

Виноград викладіть в форму для запікання і збризніть каноловою олією. Поставте в духовку на 15-20 хвилин, щоб виноград став м'яким. Готовий виноград полийте холодним йогуртом. Смачного!

 

Холодний десерт з виноградом — рецепт

  • 2 склянки винограду без кісточки (можна склянку зеленого і склянку рожевого)
  • 600 мл йогурту (фруктового або турецького)
  • Дрібка ванілі — за бажанням
  • 0,3 склянки коричневого цукру або меду

Виноградини розріжте навпіл і розподіліть по 7-8 склянках. Залийте виноград йогуртом. Потім додайте в кожну склянку з десертом 1 столову ложку цукру. Поставте десерт мінімум на 3 години в холодильник.

 

Виноград в сметані — дуже простий і смачний десерт

  • 3 склянки винограду без кісточки (можна 1,5 склянки зеленого і 1,5 склянки рожевого)
  • 1 склянка сметани
  • 0,3 склянки коричневого цукру
  • 1 чайна ложка лимонного соку — за бажанням

Сметану добре перемішайте з коричневим цукром. Виноград викладіть в красиву глибоку тарілку і полийте сметаною. Десерт готовий! Дуже просто і смачно!

 

Як приготувати смузі з виноградом на йогурті — рецепт перший

  • 0,5 склянки винограду без кісточки
  • 3 великих ягоди полуниці
  • 3 кубики льоду
  • 150 мл турецького йогурту або полуничного йогурту
  • 1 велике яблуко фуджі (або інше солодке яблуко)

Яблуко розріжте на 4 частини і видаліть серцевину. Складіть всі інгредієнти в блендер і добре подрібніть. Смачного!

 

Зелений смузі — смачно та корисно для здоров'я

  • 1 склянка винограду без кісточки
  • 1 банан
  • 200 мл йогурту
  • 1 середнє яблуко
  • 1 склянка листя шпинату

Яблуко розріжте на 4 частини і видаліть серцевину. Складіть всі інгредієнти в блендер і добре подрібніть. Смачного!

 

Джерело: milkalliance.com.ua

 

Для можливості залишити коментар потрібно зареєструватися.

2016 ©Української федерації фігурного катання на ковзанах.

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на ufsf.com.ua.

ідеї для бізнесу, бізнес проекти