Техніки розслаблення для дітей

Ваша дитина погано спить напередодні шкільних іспитів? Ви хочете, щоб вона краще навчалася? Використання технік розслаблення буде надзвичайно корисним на шляху досягнення психічного і фізичного благополуччя вашої дитини. Імовірно, вам відомо, що техніки розслаблення мають досить багато переваг. Можливо, ви й самі пробували їх застосовувати або практикуєте медитацію. Але хіба поняття «медитація» й «діти» сумісні? Так! Медитація може бути ефективною навіть для маленьких дітей. І ось чому. Чи...

Читати далі

Негативний вплив сучасної реклами на дитину

У наш час людям пропонується величезний вибір товарів, а їх виробники намагаються запропонувати ті, що виділяються на тлі інших. Компанії витрачають значні кошти на рекламу, і її вже важко не помічати. Реклама може містити корисну інформацію й допомагати покупцеві робити необхідний вибір. Але водночас вона чинить потужний вплив на дітей, їх уподобання й навіть характер. Як реклама впливає на дитину Реклама може мати і позитивний, і негативний вплив на дітей. Це залежить від змісту, якості...

Читати далі

Що робити, якщо дитина хоче кинути заняття спортом

Рано чи пізно багато дітей, які займаються спортом, замислюються над тим, щоб полишити тренування. Іноді таке рішення є для батьків досить несподіваним, але найчастіше йому передують певні сигнали. Які ж причини можуть підштовхнути дитину кинути заняття спортом? Усі причини щонайчастіше зводяться до двох основних. Перша полягає у зміні інтересів дитини. Як правило, це відбувається в підлітковому віці. Навчання, романтичні стосунки, спілкування з друзями й розваги майже не залишають дитині часу...

Читати далі

Зневажливе ставлення дитини до батьків

Іноді батьки скаржаться, що діти ставляться до них зневажливо: «Моя дитина часто огризається нахабним чином, кричить на мене, а іноді навіть ображає. Чим більше я її караю, тим гірше вона поводиться». У першу чергу батькам необхідно зрозуміти, що діти вчаться на прикладах, з якими вони зіштовхуються в повсякденному житті та, перш за все, у своїй родині. Занадто багато батьків очікують, що їхні діти будуть шанобливими, у той час як самі нешанобливо ставляться до них. Покарання не...

Читати далі

Стрес у дошкільників: причини і симптоми

Після напруженого робочого дня багато батьків грається з маленькими дітьми, щоб позбутися стресу. Та чи відомо вам, що й малята теж відчувають стрес? Стрес – невід'ємна частина життя сучасної людини. Хронічний стрес може спровокувати в дорослих такі недуги, як цукровий діабет, астма, депресія, артрит, гіпертонія й серцево-судинні захворювання. У маленьких дітей прояви стресу насамперед пов'язані з проблемами з поведінкою: дитина стає примхливою або стикається з труднощами у навчанні. Іноді...

Читати далі

Діти спостерігають за дорослими – і вчаться

Олена, мати 10-річної Катрусі, розповідає: «Нещодавно до моєї дочки зайшла на гостину її подруга. Ми трохи поспілкувалися. За кілька днів донька повідомила, що подруга говорила про мене як милу і спокійну жінку і висловила бажання вирости такою ж і моїй дочці. Я здивувалася, адже ми розмовляли з Катрусиною подружкою лише декілька хвилин. Як мати я виявила звичайнісіньку гостинність, але в очах доньчиної подруги це стало чимось непересічним. Інша Катрусина подруга якось сказала: «Мій батько...

Читати далі

Навчаймо дитину гарних манер із дитинства

Усі батьки прагнуть, щоб їхні діти були вихованими. Навчити дитину гарних манер – непроста, але необхідна й дуже відповідальна робота. Гарні манери –  не те ж саме, що й зразкова поведінка (наприклад, якщо дитина не бешкетує в школі й не ображає молодших, це ознака її гарної поведінки). Гарні манери – це правила пристойності, яких потрібно дотримуватися в суспільстві. Навчіть дитину гарних манер – і вони обов'язково стануть їй у нагоді в дорослому житті. Зокрема, потрібно навчити...

Читати далі

Цінність розуміння психології дитини

Батьки намагаються зрозуміти свою дитину вже з першого дня її життя. При цьому набуті ними знання, безсумнівно, є одними з найважливіших для відповідального виховання. Хоча, звісно, розуміння дитини ніколи не буває легким, воно допомагає спрямовувати й виховувати дітей на всіх етапах їх дорослішання. Ваша дитина має унікальні особливості особистості, які залишаться незмінними протягом усього її життя. Ваша мета полягає в тому, щоби зрозуміти цю особистість, виявляти гнучкість і не намагатися...

Читати далі

Як упоратися з дитячими істериками

Дитячі істерики сповнюють батьків жахом. Однак прояви такої поведінки в дітей – невід'ємна частина дитинства, і батькам годі щось із цим удіяти. Стикаючись із дитячими істериками, легко втратити самовладання. Це тест на терпіння, і батьки повинні пройти його до кінця. Спробуймо з’ясувати, чому трапляються дитячі істерики, як батькам їм зарадити і в яких випадках дитина потребує медичної допомоги. Що таке істерика Психологи стверджують, що істерика – це реакція дитини в ситуаціях, коли та не в...

Читати далі

Як підліткам упоратися зі стресом

Дослідження свідчать, що сучасні підлітки відчувають більший стрес, аніж дорослі. І цей факт тривожить батьків. Підлітковий стрес – поширене явище, якому потрібно навчитися давати раду. Незважаючи на те, що підлітки мають чимало причин для стресу, із ним можна впоратися. Виявивши достатньо терпіння, батьки спроможні допомогти дитині навчитися долати стрес. Що таке підлітковий стрес Уявіть собі таку ситуацію. Ваша дитина має скласти відповідальний іспит. На підготовку відведено тиждень. Упродовж...

Читати далі

Електронні технології та розвиток дітей

Електронні технології заполонили наше повсякденне життя, багато в чому покращуючи його. За допомогою технологій діти засвоюють різні навички, розвивають свою пізнавальну й соціальну сфери. Експерти систематично висловлюють занепокоєння із приводу негативного впливу електронних технологій на соціалізацію молодого покоління. Однак, згідно з останніми дослідженнями, технології мають і позитивний вплив на розвиток дітей, сприяючи спілкуванню й позитивній взаємодії між ними. Роль батьків і...

Читати далі

13 ефективних способів заспокоїти примхливу дитину

До трирічного віку діти не вміють мислити раціонально. Вони керуються тільки потребами й емоціями і прагнуть вашої підтримки, щоб упоратися з почуттями, які їх переповнюють. Найпоширенішим способом виразити емоції для маленьких дітей є примхлива поведінка. Діти часто вередують і скиглять, випробовуючи ваше терпіння. Чому ж вони так поводяться? І що варто робити батькам у такому разі? Розгляньмо причини примхливої поведінки дітей і способи впоратися з нею. Що таке примхлива поведінка? Примхлива...

Читати далі

Як батькам навчити дитину виявляти любов

Навчити дитину висловлювати свої почуття достатньо важливо. Від цього залежить рівень розвитку її емоційних навичок. Найбільш необхідне, чого ви можете навчити вашу дитину, – розуміти, відчувати й виражати любов. Маленькі діти, як губки, вбирають усе, що бачать і чують навколо, і згодом усе це впливає на їхнє життя. Здатність виявляти любов – це чудова риса характеру, яку всі батьки прагнуть розвинути у своїх дітях. Як же допомогти дитині навчитися цього? Ось декілька способів. 1. Допомагайте...

Читати далі

Дев’ятнадцять цікавих способів мотивувати вашу дитину

Двоє близнюків, Сашко і Поліна, учили уроки в одній кімнаті. При цьому Сашко щось невдоволено бурмотів собі під ніс, а Поліна наспівувала пісеньку. Сашко виглядав сердито, а Поліна – радісно. Вивчивши уроки, Сашко відразу ж утік на вулицю, а Поліна залишилася у своїй кімнаті, щоб почитати книгу. Діти займалися одним і тим же, але ставилися до своєї роботи по-різному. Дивно, чи не так? Спробуймо з’ясувати, що мотивує вашу дитину і що саме для розвитку мотивації в дітей можуть зробити...

Читати далі

Як правильно хвалити сучасного підлітка

Батьки підлітків завжди сподіваються, що зможуть знайти спільну мову зі своїми синами й доньками. Ніщо так не здатне зіпсувати позитивну атмосферу в домі, як похмурий вигляд підлітка. Щоб похвалити його, батьки нерідко послуговуються фразами: «Ти мені дуже допоміг», «Це було дуже доречно», «Я знаю, що ти хотів вчинити правильно» тощо. Батьківська похвала – не просто приємні для дитини слова. Дослідження в галузі нейробіології показали, що похвала важлива для розвитку дитячого мозку. У ранньому...

Читати далі

Допомога дитині, котра відчуває занепокоєння

Коли дитина чимось налякана, батьки найчастіше прагнуть відвести її від джерела небезпеки. Це має сенс, якщо дитину налякало щось справді небезпечне (наприклад, якщо на вулиці вона побачила бездомну собаку або переходить дорогу з пожвавленим рухом), оскільки навчить розпізнавати те, що становить небезпеку. Але як вчинити, якщо дитина злякалася чогось абсолютно нешкідливого (наприклад, літака, який пролітає, боїться спати сама в кімнаті або йти до школи)? Як бути, якщо тривоги заважають дитині...

Читати далі

Навчаємо дитину поважати тих, хто навколо

У наш час дуже важливо навчити дитину поваги до інших людей. Діти нерідко змалечку стикаються з багатьма жахливими речами, у результаті втрачаючи базові життєві цінності. Дорослим годі цілковито контролювати середовище, у якому зростають їхні діти, але їм до снаги навчити молоде покоління правильної й шанобливої поведінки. Брак у дітей поваги до людей навколо часто стає проблемою для батьків. Досить важливо навчити дитину поважати інших людей, оскільки це не тільки стане для неї основою, на...

Читати далі

Як правильно привчати дитину до дисципліни

Діти зазвичай чинять опір спробам батьків привчити їх до дисципліни. Однак дисципліна надзвичайно важлива для дотримання в сім'ї спокійної атмосфери. Проблема в тому, що багато батьків вважає: єдиний спосіб закликати дитину до дисципліни – нагримати на неї. Але є й чимало інших стратегій, які можна використовувати, щоб дисциплінувати дитину. Розгляньмо декотрі з них. Не кричіть на дитину Крик – поганий метод для дисциплінування дитини. Він може спрацювати перші декілька разів, але рано чи...

Читати далі

Самі собі батьки: зцілення дитячих травм

У наш час ми занадто часто чуємо про випадки домашнього насильства, жертвами якого нерідко стають діти. Це привід нагадати собі про те, що, навіть не маючи надійних батьків, які нас любили, та належного батьківського виховання, ми мусимо навчитися виховувати себе самі, аби вижити у світі. І це стосується кожного – не тільки дорослих, а й дітей. Зрозуміло, випадки домашнього насильства над дітьми – це несправедливо. Але психотерапевт не має розглядати ситуацію з такої позиції. Адже це означає...

Читати далі

  • 1
  • 2

2016 ©Української федерації фігурного катання на ковзанах.

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на ufsf.com.ua.